Jag tänkte skriva om hur man behandlar frostskador, men jag såg vädret nyss å det verkar juh bli varmare nu och kanske tillåmed att våren är på väg nu :) Så jag bestämde mej för att skriva hur man behandlar en lättare frostskada.

En lättare frostskada kan betraktas som en varningssignal och kännetecknas av stickningar i huden varefter huden bleknar och känns avdomnad. Den här typen av frostskada kan utan vidare behandlas i hemmet.

• Ta av våta kläder.
• Skölj de angripna områdena i ljummet vatten (30-35°C).
• Kontrollera inte vattentemperaturen med det angripna området eftersom det inte kan regestrera värmen ordentligt å riskerar att bli brännskadat istället.
• Fortsätt att skölja tills huden blir rosa och känseln kommer tillbaka.

---

SÅ HÄR UNDVIKER DU FROSTSKADOR:

• Håll extremiteterna (alltså utskjutande lemmar som e.x. armar och ben) varma och skyddade i kallt väder.
• Klä dej enligt "lager-på-lager-principen".
• Bär tumvantar istället för handskar och skydda öronen.
• Om det är möjligt bör du försöka värma dej inomhus med jämna mellanrum.
• Tänk på att kylan biter hårdare när det blåser.